Trekking nelle Dolomiti: parti dal percorso
Un itinerario nelle Dolomiti comprende il sentiero e il modo per raggiungerlo. Puoi partire da un paese, da un parcheggio in quota oppure dall’arrivo di un impianto: questa scelta cambia tempi e organizzazione della giornata. Fra Alto Adige e Bellunese trovi camminate molto diverse, da una visita alla riva a percorsi classificati per esperti.
Per scegliere, considera insieme lunghezza, dislivello e tipo di terreno. Anche dopo una salita in funivia, i sentieri in quota restano sentieri di montagna. Le indicazioni locali del sentiero e il calendario dell’accesso sono i due controlli essenziali prima di partire.
Cinque proposte per iniziare
Le prime due sono escursioni con distanze e dislivelli definiti; le altre richiedono di scegliere una passeggiata dalla località raggiunta.
1. Anello delle Tre Cime di Lavaredo
Dedicagli circa 3–4 ore di cammino per 9–10 km e circa 400 m di salita. I sentieri 101 e 105 collegano Rifugio Auronzo, Rifugio Lavaredo, Forcella Lavaredo a 2.454 m, Rifugio Locatelli e Malga dei Pastori. I rifugi aprono generalmente da giugno a settembre. Nel 2026 la strada di accesso al Rifugio Auronzo richiede prenotazione online e costa 40 € per auto, parcheggio compreso.
Prepara l’anello delle Tre Cime2. Lago di Sorapis
Dal Passo Tre Croci segui il sentiero 215: 10,5 km andata e ritorno, circa 4 ore e 434 m di salita. La classificazione per esperti è determinante nella scelta: ci sono tratti esposti, scale e passaggi attrezzati con cavi. Il Rifugio Vandelli si trova presso il lago. Scegli questa meta per il percorso, oltre che per il colore dell’acqua.
Leggi la guida di Cortina3. Seceda
Gli impianti da Ortisei, attraverso Furnes, portano alla cresta a 2.519 m. Nell’estate 2026 funzionano dal 22 maggio al 2 novembre, dalle 8:30 alle 17:30, con ritorno adulto a 74 € e salita in fasce di 30 minuti non modificabili. Il contributo privato di 5 € al Pulpito, contestato, riguarda solo il punto fotografico. Scegli poi sul posto il sentiero adatto alla giornata.
Raggiungi Seceda4. Lago di Braies
Puoi dedicare la visita alla riva, raggiunta dai parcheggi P4, P3 e P2 rispettivamente in circa 100, 300 e 800 m. L’accesso al lago è gratuito. La regolazione della strada dal 1° luglio al 15 settembre 2026 interessava le 9:00–16:00; dal 16 settembre è terminata. Barche proprie e tavole SUP non sono ammesse.
Organizza Braies5. Alpe di Siusi
La cabinovia da Siusi raggiunge Compaccio in circa 15 minuti, con andata e ritorno adulto a 30 € nell’estate 2026. È un punto di partenza per scegliere passeggiate sull’altopiano. L’alternativa stradale richiede di coordinare la chiusura 9:00–17:00 durante il funzionamento della cabinovia e la prenotazione dei parcheggi in quota, a 30 € per auto al giorno.
Scegli l’accesso all’Alpe di SiusiLa nostra selezione: escursione guidata
L’uscita alle Tre Cime comprende il pedaggio fino al Rifugio Auronzo e l’accompagnatore.
Attività scelte da noi, prenotabili su GetYourGuide. I prezzi sono prezzi di partenza indicativi in euro (aggiornati a ottobre 2026). Tocca un'attività per vedere disponibilità e prezzo attuale nella tua valuta.
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6. Santa Maddalena in Val di Funes
Lascia l’auto a Putzen e raggiungi la chiesa a piedi in circa 30 minuti. La strada è riservata ai residenti. A Ranui l’area della chiesetta di San Giovanni è privata e a pagamento; l’edificio resta chiuso. In entrambe le soste resta sui sentieri: i prati sono proprietà privata.
Cammina in Val di Funes7. Lago di Carezza
Il lago si trova a 1.520 m e si raggiunge anche con la linea 180 da Bolzano. Il parcheggio P1 accanto al lago costa 5 € fino a un’ora nel 2026; il P2 Schönblick si trova a circa cinque minuti e costa 16 € al giorno. È una bella giornata a valle, senza impianti.
Visita Carezza8. Zannes
L’autobus 330 raggiunge Zannes in Val di Funes con frequenza oraria; una parte del parcheggio è prenotabile. Scegli il percorso in base alla segnaletica e al tempo disponibile, aggiungendo il viaggio fino al punto di partenza.
Scegli una base in Val di Funes9. Lagazuoi
La funivia da Passo Falzarego ha concluso l’estate 2026 il 18 ottobre, con orario 9:00–17:00 durante la stagione. Una giornata con l’impianto segue il suo calendario: Lagazuoi chiude prima di Seceda.
Esplora i dintorni di Cortina10. Cinque Torri
La seggiovia delle Cinque Torri ha funzionato dal 6 giugno all’11 ottobre 2026. Se vuoi salire a piedi invece che in funivia, scegli l’itinerario in base a sentiero, dislivello e condizioni della giornata.
Organizza il soggiorno a CortinaPercorsi e accessi a confronto
Le distanze si riferiscono al percorso indicato.
| Percorso | Lunghezza | Tempo indicativo | Accesso nel 2026 |
|---|---|---|---|
| Anello Tre Cime | Circa 9–10 km | Circa 3–4 ore | Strada prenotata, 40 € per auto |
| Lago di Sorapis | 10,5 km andata e ritorno | Circa 4 ore | Partenza da Passo Tre Croci |
| Seceda | Percorso da scegliere | Secondo l’itinerario | Impianti 74 € andata e ritorno, fasce di 30 minuti |
| Lago di Braies | Passeggiata da scegliere | Secondo il percorso | Regolazione estiva terminata il 15 settembre |
| Alpe di Siusi | Passeggiata da scegliere | Secondo il percorso | Cabinovia 30 € andata e ritorno |
| Santa Maddalena | Da Putzen alla chiesa | Circa 30 minuti | Strada riservata ai residenti |
| Lago di Carezza | Passeggiata da scegliere | Secondo il percorso | Autobus 180; P1 da 5 € |
Ferrate e camminate: scegli l’attività giusta
Trekking e ferrata sono attività diverse, con preparazione e attrezzatura diverse.
Un sentiero con cavi o scale richiede passo sicuro e assenza di vertigini. Sorapis è classificato per esperti proprio per i suoi passaggi esposti. Prima di scegliere, guarda difficoltà e dislivello oltre alla distanza.
Se vuoi affrontare una ferrata per la prima volta, puoi concordare un’uscita con una guida alpina, definendo prima percorso e attrezzatura.
Stagione e organizzazione
Le aperture degli impianti e dei rifugi sono parte del programma della camminata.
Per le Tre Cime e Sorapis il periodo escursionistico di riferimento è indicativamente da giugno a ottobre. I rifugi delle Tre Cime aprono generalmente da giugno a settembre: in ottobre porta con te da mangiare. Gli impianti seguono invece date proprie e l’orario di rientro condiziona il percorso.
Lascia margine per le soste e per il ritorno al punto di partenza. Per distribuire le giornate consulta quando andare e la guida da Venezia alle Dolomiti; se preferisci l’accompagnamento, confronta le escursioni organizzate.
Camminare fra i rifugi
L’anello delle Tre Cime collega Rifugio Auronzo, Rifugio Lavaredo, Rifugio Locatelli e Malga dei Pastori. Ai tempi delle singole tappe aggiungi quelli delle soste.
Per un trekking con pernottamento organizza i rifugi tappa per tappa, nei mesi in cui sono aperti. Una pausa durante l’anello e un soggiorno in quota sono programmi diversi: per dormire, il singolo rifugio deve essere parte dell’organizzazione del viaggio.
Domande sul trekking nelle Dolomiti
Quando posso organizzare le escursioni?
Per Tre Cime e Sorapis il riferimento generale è da giugno a ottobre. Gli impianti e i rifugi hanno stagioni proprie: quelli delle Tre Cime aprono generalmente da giugno a settembre.
Quale giro posso considerare per una prima visita?
L’anello delle Tre Cime ha indicazioni precise: circa 9–10 km, 3–4 ore e 400 m di salita. Confronta questi dati con la tua esperienza e dedica alla camminata tempo sufficiente, oltre al viaggio fino al Rifugio Auronzo.
Sorapis è una passeggiata facile?
No: il sentiero 215 è classificato per esperti, con scale e tratti esposti attrezzati. Alle circa 4 ore e 10,5 km si aggiungono tratti esposti con cavi.
Ci sono costi per raggiungere i panorami?
Molti sentieri sono gratuiti, ma alcuni accessi si pagano: impianto di Seceda, strada delle Tre Cime e area privata di Ranui. A Braies l’accesso al lago è gratuito, si pagano parcheggio e trasporto.
Come scelgo una ferrata se sono alle prime armi?
Concorda un programma con una guida alpina, chiarendo difficoltà e attrezzatura prevista. Una camminata con un tratto attrezzato e una ferrata richiedono preparazione diversa.